अहंकार क्या है? अहंकार से मुक्ति कैसे हो, जानिए महान विचारकों के विचार

What is Ego? अहंकार उस आत्म-पहचान को दर्शाता है जिसे आपने जीवन भर बनाया है। यह पहचान कैसे बनी? सीधे शब्दों में कहें तो अहंकार आपके विचारों से बना है।
ध्यान रखें कि अहंकार न तो अच्छा है और न ही बुरा; यह तो बस आत्म-जागरूकता की कमी का नतीजा है। जैसे-जैसे आप इसके प्रति जागरूक होते हैं, यह गायब हो जाता है क्योंकि अहंकार और जागरूकता एक साथ नहीं रह सकते।

अपनी पहचान की कहानी गढ़ना ही अहंकार का काम

आपके मस्तिष्क की तरह, इसकी प्राथमिक चिंता न तो आपकी खुशी है और न ही आपकी मानसिक शांति। इसके विपरीत, आपका अहंकार बेचैन है। यह चाहता है कि आप आगे बढ़ें। यह चाहता है कि आप महान कार्य करें, प्राप्त करें और प्राप्त करें ताकि आप एक ‘कुछ’ बन सकें।

आपका अहंकार अपनी पहचान को मजबूत करने के लिए करता है: उदाहरण के लिए, आप अपनी हैसियत बढ़ाना चाहते हैं, आकर्षक दिखना चाहते हैं या अपने अनोखे व्यक्तित्व को व्यक्त करना चाहते हैं. चीज़ों का इस्तेमाल करके अपनी पहचान की कहानी गढ़ना ही अहंकार का काम है।

ज़्यादातर लोग अपनी शारीरिक बनावट से अपना आत्म-मूल्य समझते हैं। आपका अहंकार आपके रूप-रंग को पसंद करता है क्योंकि यह सबसे आसान तरीका है।

अहंकार इस बात पर फलता-फूलता है कि वह अपनी पहचान को मज़बूत करने के लिए लोगों का इस्तेमाल कैसे कर सकता है।

अहंकार कभी संतुष्ट नहीं होता

अहंकार कभी संतुष्ट नहीं होता। आपका अहंकार हमेशा और चाहता है। ज़्यादा शोहरत, ज़्यादा चीज़ें, ज़्यादा पहचान, वगैरह-वगैरह।

अहंकार को मिटाने के लिए कहा गया है कि जब आप स्वयं को जान लेते हैं, तो अहंकार समाप्त हो जाता है, ठीक उसी प्रकार जैसे प्रकाश के आगमन से अंधकार दूर हो जाता है।

अगर आप खुद के प्रति ईमानदार हैं, तो आपको एहसास होगा कि आप जो भी करते हैं, वह ज़्यादातर दूसरों की स्वीकृति पाने के लिए होता है। आप चाहते हैं कि आपके माता-पिता आप पर गर्व करें, आपका बॉस आपका सम्मान करे, और आपकी पत्नी आपसे प्यार करे।

भारतीय शास्त्रों में अहंकार

सबसे पहले हम गीता और रामायण की बात करते हैं, दोनों में अहंकार को मनुष्य के पतन का मुख्य कारण बताया गया है।

श्रीमद्भगवद्गीता में अहंकार : भगवान श्रीकृष्ण ने अहंकार को आसुरी प्रवृत्ति और मोक्ष का सबसे बड़ा शत्रु कहा है।
“दम्भो दर्पोऽभिमानश्च क्रोधः पारुष्यमेव च। अज्ञानं चाभिजातस्य पार्थ सम्पदामासुरीम्।।”

रामचरितमानस (रामायण) में अहंकार : गोस्वामी तुलसीदास जी ने भी अहंकार को रावण के पतन का मूल कारण बताया है। तुलसी जी ने रामायण में कहा हैं कि अहंकार अत्यंत भयानक और दुख देने वाला है।
रावन करि दम्भ बहु भाखा। सुनि विभीषण करि विनय साखा।।

दोनों ही ग्रंथ सिखाते हैं कि विनम्रता और भक्ति से मुक्ति मिलती है, जबकि अहंकार से पतन निश्चित है।

अन्य ग्रन्थ और महान विचारकों की नजर में अहंकार

• कठोपनिषद में बताते हैं कि आत्मा शुद्ध और निर्मल है, अहंकार उसका आवरण है।
• भागवत पुराण में राक्षस हिरण्यकश्यप और कंस का उदाहरण मिलता है। दोनों का अहंकार ही उनके अंत का कारण बना।
• भगवान बुद्ध के अनुसार अहंकार दुःख का मूल है। जब तक अहंकार है, तब तक दुख है।” आत्मा का बोध तभी होता है जब अहंकार समाप्त हो जाता है।
• अरस्तु कहते हैं कि अहंकार विनाश की शुरुआत है।
• मनुष्य को उस पर गर्व नहीं करना चाहिए जो भाग्य ने उसे दिया है (धन, शक्ति, पद), क्योंकि ये स्थायी नहीं हैं।
• Marcus Aurelius ने लिखा है कि मनुष्य को उस पर गर्व नहीं करना चाहिए जो भाग्य ने उसे दिया है (धन, शक्ति, पद), क्योंकि ये स्थायी नहीं हैं।
• फ्रेडरिक नीत्शे कहते हैं कि अहंकार अक्सर झूठा आत्मविश्वास होता है, जो आत्म-विकास में रुकावट डालता है।

ओशो के अनुसार, अहंकार स्वयं के उस स्वरूप की झूठी पहचान है जो असल में हम नहीं हैं, अहंकार वास्तविक नहीं है, बल्कि एक धारणा है, जिसे छोड़ा नहीं जा सकता, बल्कि समझा जा सकता है, जैसे परछाई को समझा जा सकता है। अहंकार से मुक्ति पाने के लिए अपनी वास्तविक पहचान को समझना और समाज द्वारा थोपी गई झूठी पहचानों को त्यागना आवश्यक है : ओशो

श्री श्री रविशंकर कहते हैं कि अगर आप मुझसे पूछें, तो मैं कहूँगा, अहंकार स्वाभाविक न होना , घर जैसा महसूस न होना और अपनेपन का एहसास न होना है । यही आपके अंदर तनाव और समस्याएँ पैदा करता है। यह आपको अकड़ देता है, आपको पीड़ा देता है और आपकी आँखों में आँसू ला देता है। अहंकार प्रेम को बहने नहीं देता अहंकार अलगाव है – सिद्ध करने और अधिकार करने की इच्छा : श्री श्री रविशंकर

“अकेलेपन का इलाज इंसानों की संगति से नहीं होता। अकेलेपन का इलाज वास्तविकता से संपर्क से होता है, यह समझकर कि हमें लोगों की ज़रूरत नहीं है।” – एंथनी डी मेलो