गर्मी का मौसम वैसे ही शरीर को थका देता है, और जब बात प्रेगनेंसी की हो तो यह मौसम थोड़ा ज़्यादा चुनौतीपूर्ण लग सकता है। तेज धूप, पसीना, डिहाइड्रेशन, भूख कम लगना, एसिडिटी और थकान — ये सब गर्मियों में गर्भवती महिलाओं की आम परेशानियां हैं। मेरे अनुभव में, प्रेगनेंसी के दौरान गर्मियों में सबसे … Continue reading प्रेगनेंसी में गर्मियों का खानपान: क्या खाएं, क्या नहीं?