मैं बीमार हूं मुझे डॉक्टर से मिलने जाना है, इसके लिए मैं क्या तैयारी करूं

आप बीमार हैं और आपको अपने डॉक्टर के पास जाना है तो आपको डॉक्टर के पास जाने से पहले कुछ तैयारी कर लेना जरूरी है। अस्पताल में आपकी अपॉइंटमेंट का पूरा फ़ायदा उठाने के लिए तैयारी बहुत ज़रूरी है। यहां मेरे तैयारी से मतलब है कि मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार होना। तो चलिए, जानते हैं कि

डॉक्टर से मिलने की तैयारी कैसे करें ?
How to Prepare for a Doctor’s Appointment

• आपको पता होना चाहिए कि आपको अपनी बीमारी के लिए डाउट क्या हैं। तैयार रहने से डॉक्टरों और नर्सों को आपकी देखभाल की योजना बनाने के लिए ज़रूरी जानकारी मिल जाती है।
• अपॉइंटमेंट तय करने से पहले आप यह सुनिश्चित कर लें कि आपकी बीमारी के इलाज के लिए डॉक्टर योग्य है और उसका रिकॉर्ड अच्छा है। आप अन्य रोगियों की रेटिंग और समीक्षा भी देख सकते हैं।
• उन प्रश्नों और बातों की सूची लिखें जिन पर आप चर्चा करना चाहते हैं।
• अपने अपॉइंटमेंट पर लगभग 10-15 मिनट पहले पहुंचना और भी बेहतर है ताकि डॉक्टर को देखने से पहले नर्स को आपके महत्वपूर्ण अंगों (ऊंचाई, वजन, रक्तचाप, आदि) की जांच करने के लिए पर्याप्त समय मिल सके।
• अपनी चिंताओं, लक्षणों और दवाओं की एक सूची बनाएं।
• ये निश्चित कर लें कि आप कहां जा रहे हैं और अपनी यात्रा की पूरी योजना बनाएं । अपॉइंटमेंट लेने से पहले, अपने रूट की योजना बना लें।
• नोट्स लेने में मदद के लिए कुछ साथ में लेकर आएं।
• आप हाल ही में प्राप्त लैब या इमेजिंग टेस्ट रिपोर्ट भी ले जा सकते हैं।
• गर्म आरामदायक कपड़े और जूते पहनें जिससे किसी भी तरह के टेस्ट जैसे रक्त परीक्षण या शारीरिक परीक्षण करवा रहे हैं तो ढीले-ढाले कपड़े पहनने से टेस्ट करवाने में आसान होगा।
• अगर आप रक्त परीक्षण करवा रहे हैं और उपवास नहीं कर रहे हैं तो साफ़ तरल पदार्थ पीने की कोशिश करें। इससे डॉक्टर के लिए नस ढूँढना आसान हो सकता है।
• अतिरिक्त सहायता के लिए किसी मित्र या परिवार के सदस्य को साथ चलने के लिए कहें।
• यदि हॉस्पिटल में आपको कोई फॉर्म भरने को कहा है, तो फॉर्म के प्रश्नों का उत्तर सोच-समझकर और पूरी तरह से दें।
• अपने पिछले सभी डॉक्टरों के साथ-साथ वर्तमान देखभाल प्रदाताओं या विशेषज्ञों की सूची तैयार करें।

अपनी बीमारी के बारे में डॉक्टर से पूछने वाले मुख्य दस प्रश्न, Top questions to ask your Doctor about illness

• इस स्थिति का क्या कारण हो सकता है? क्या यह स्थायी होगी?
• इस स्थिति का इलाज या प्रबंधन कैसे किया जाता है? मेरे जीवन पर इसके दीर्घकालिक प्रभाव क्या होंगे?
• क्या मेरी बीमारी गंभीर है?
• मेरी बीमारी के इलाज के लिए कौन-कौन से विकल्प उपलब्ध हैं?
• मुझे कोई विशेष परीक्षण कराने की आवश्यकता है?
• मेरी बीमारी और न फैले इसके लिए मुझे क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?
• मुझे अपने आहार में किस प्रकार के बदलाव करने की जरूरत है?
• इस बीमारी का लंबे समय तक क्या प्रभाव हो सकता है?
• मुझे अपनी बीमारी की निगरानी कैसे करनी चाहिए?
• दवाइयां कितनी बार और कितने समय तक लेना है?

डॉक्टर से मिलने से पहले आपको क्या नहीं करना चाहिए?

• डॉक्टर से मिलने से पहले, शराब और किसी भी अन्य पदार्थ से बचना चाहिए।
• नए लक्षणों को नजरअंदाज न करें।
• जब आप एक डॉक्टर की दवाई ले रहे हों तो दूसरे डॉक्टर या मेडिकल से लेकर अन्य दवाई साथ में न खाएं।
• किसी भी दवाई को मिस न करें।
• गंभीर बीमारी में डॉक्टर से बिना पूछे दवाई बंद न करें।
• अपनी बीमारी के बारे में इंटरनेट पर न तलाशें जो भी डाउट्स हों अपने डॉक्टर से पूछें।

सुनिश्चित करें कि हॉस्पिटल आपका बीमा कार्ड स्वीकार करेगा :

ये कन्फर्म करना जरूरी है कि हॉस्पिटल आपके प्राथमिक प्रकार के बीमा को स्वीकार करेगा या नही। ऐसा करने से आपको उन चिकित्सकों के लिए एक्स्ट्रा फीस से बचने में मदद मिलेगी। आप अपॉइंटमेंट के समय अपने पहचान पत्र के साथ अपना बीमा कार्ड भी साथ लाएं।

डॉक्टर की क्लिनिक छोड़ने से पहले निश्चित करें

• सुनिश्चित करें कि आप संतुष्ट हैं कि आपके प्रश्नों का उत्तर दिया गया है और आपने जो जानना आवश्यक था उसे लिख लिया है।
• सुनिश्चित करें कि आपको पता है कि आपकी अपनी बीमारी मैं किन परेशानी और दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है।
• किसी ऐसे व्यक्ति का नाम या नंबर पूछें जिससे आप संपर्क कर सकें जिससे भविष्य में यदि आपके पास और प्रश्न हों।
• सुनिश्चित करें कि आपके जाने से पहले आपकी अगली तारीख क्या है।
• अपनी अगली अपॉइंटमेंट से पहले जितनी जल्दी हो सके किसी भी परीक्षण की व्यवस्था करें, उदाहरण के लिए, रक्त परीक्षण – यदि आपके डॉक्टर ने इसके लिए कहा है।
• डॉक्टर के बताए लैब टेक्नीशियन के पास जाने से पहले उसका एड्रेस और समय कन्फर्म करें।

यदि डॉक्टर के पास की अपॉइज्टमेंट कैंसल या रद्द हो गई हो

यदि आपने किसी टेस्ट के लिए अपनी अपॉइंटमेंट बुक करवा रखी हो और किसी कारणवश वो कैंसल हो गई हो तो अस्पताल से पहले ही संपर्क करें और वे आपके लिए नई नियुक्ति की व्यवस्था करने का प्रयास करेंगे। यदि आप तय समय पर या अपॉइंटमेंट के समय पर नहीं जाते हैं या अस्पताल से संपर्क नहीं करते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक के पास वापस जाना पड़ सकता है और नई अपॉइंटमेंट के लिए बोलना पड़ सकता है।